虎丘哪些食物容易造成黄牙呢

　　日常生活中，很多因素都会造成牙齿发黄的情况。据可靠的口腔医生介绍饮食清洁、药物、水质环境都是造成牙齿变色的重要原因。而每个人每天都要吃各种各样的东西，因此一定要重视从饮食方面去避免黄牙。那么你知道虎丘哪些食物容易造成黄牙呢?接下来具体看看容易引起牙齿发黄的一些食物。推荐阅读：吴中美白黄牙咖啡牙大概多少钱

　　1、咖啡。深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一喝咖啡不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀时间一长就容易发黄造成色斑。但是经常刷牙特别是喝咖啡过后及时刷牙影响不大。喝咖啡时加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。

　　2、酱油。酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，较好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

　　3、番茄酱。番茄是高度酸性的蔬果，而且颜色鲜艳，所以番茄酱也会侵蚀牙釉质。医生表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。

黄牙

　　4、香醋。香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

　　5、红酒。红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此，建议大家喝完红酒后较好再喝点水漱漱口。

　　6、红茶。喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

　　7、冰淇淋。美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿“着”色。此外，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

　　8、硬糖。吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿较久性着色，较好少吃色彩艳丽的糖果。糖果、点心，甜饮料等均富含蔗糖成分，口腔内杂菌丛生，其中有多种细菌能利用蔗糖并使之发酵、产酸，而使牙面脱矿，形成龋洞。因此，减少吃糖的数量和次数能减少龋齿的发生。推荐阅读：常熟咖啡牙的美白方法介绍

　　9、浆果。吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后较好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。

　　10、饼干。谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的，它进入体内后变成糖，成为牙齿染色的细菌的温床。

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