亲，你的牙齿达标吗？

　　卫生组织制定的牙齿健康标准：

　　1、牙齿清洁

　　2、无龋洞

　　3、无疼痛感

　　4、牙龈颜色正常

　　5、无出血现象

　　牙齿口腔是否健康的自我检查：

　　1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎;

　　2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎;

　　3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎;

　　4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎;

　　5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观;

　　6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题

　　7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状

　　8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象

　　9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

　　如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化;如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，需要尽快治疗;如果出现7～9个的症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，需要马上进行有效治疗，

　　保持牙齿健康的措施

　　30岁：牙齿开始变色。——牙釉质变薄

　　40岁：牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙。——牙床开始萎缩——原有珐琅质开始腐化

　　50岁：牙齿变得易碎，易感染而损坏。

　　细心保护方法：

　　(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。

　　(2)每年两次看牙医，进行检查和清洗。

　　(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。

　　(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。