去除牙菌斑的有效方法是什么？

　　牙菌斑就是牙结石，长期粘附在牙齿上，它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。严重的危害着口腔健康，那么去除牙菌斑的有效方法是什么?下面我们就针对这个来详细的了解一下。

　　去除牙菌斑的有效方法是什么?如何护理牙齿？苏州牙博士口腔的医生建议，去除牙菌斑的比较好的方法就是到正规的口腔医院洗牙，洗牙可以有效的去除牙菌斑，让你的牙齿更加健康，在日常生活中去除牙菌斑的方法也有很多：刷牙或使用牙线、牙签以及清治等机械方法是去除牙菌斑、清洁牙齿、保持口腔卫生的重要措施。

　　去除牙菌斑的有效方法是什么?冷光美白牙齿多少钱？洗牙是比较好的方法，但是洗牙后还要注意，每天吃饭后要记得漱口，如果你进食后4~24小时之内不刷牙，牙菌斑就会附着在牙齿上。但是刷牙后12~24小时，牙菌斑又会重新形成。所以你需要按时刷牙!漱口利用水在口内流动的冲击力去除滞留的食物残渣，能暂时减少口腔微生物的数量，使口腔保持清新，但漱口的力量不足以去除牙菌斑。只有到医院做牙齿的超声波洁牙，才能够彻底清除牙面上的菌斑和牙结石。即便牙菌斑被暂时清除后，仍会不断地在牙面上形成，因此去除菌斑，应坚持不懈，定期到医院做牙齿的超声波洁牙。在日常生活中要注意控制牙菌斑的生成，控制牙菌斑有效、较方便的措施是认真地刷牙，尤其是坚持晚上刷牙，因为牙菌斑较容易在夜间形成。

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