怎么去除牙菌斑?

　　牙菌斑会影响牙齿健康，我们应该怎么去除牙菌斑。如何护理牙齿？下面就来具体的了解一下。

　　1.刷牙：刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病有效、较易被人们接受和掌握的方法。正确的刷牙方法就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们需要养成每天早晚各一次刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

　　3.牙签: 在牙龈萎缩，牙与牙之间出现牙缝的情况下，要借助牙签来去除牙齿邻接面的牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。

　　4.牙间刷: 牙间刷由刷毛和持柄两大部分构成，在设计和规格方面是有多种多样，可根据牙间隙的大小进行筛选，能有效去除牙齿邻接面的牙菌斑。

　　5.牙膏: 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

　　6.漱口和漱口液: 漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。

　　怎么去除牙菌斑?美白牙齿需要多少钱？总之，牙菌斑在牙面是不断形成的，清洁牙面后新的牙菌斑又会出现，因此每个人要从小养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，并持之以恒、贯穿，在一生中要不断的、彻底的去除牙菌斑，以保持牙齿健康。

　　苏州牙博士口腔提醒你定期洗牙可以彻底去除附着在牙齿上的牙菌斑、牙石、牙垢，可以有效预防各种口腔疾病的发生。建议大家半年进行洗牙一次。

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