如何有效防止蛀牙？
来源：牙博士口腔连锁 日期：2012-03-28
如何有效防止蛀牙？随着人民生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流崐行，尤其是儿童乳牙更为明显，随着人口寿命的延长，老年人根面龋亦在增长。这崐些都严重影响人们的口腔和全身健康，所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。 龋病的预防有以下几个方面：
1、保持良好的口腔卫生，每日刷牙二至三次，饭后漱口并每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。
2、定期进行口腔健康检查,小心预防，以避免小问题加剧。
3、对于早期牙齿龋病或可疑将来龋坏的牙齿，进行预防性治疗，包括涂擦氟化物、窝沟封闭、预防性充填等等。这样就可以使人们拥有一口健康的牙齿。
4、匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物比较好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。
5、使用含氟牙膏及其他牙科产品。
如何有效防止蛀牙？对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。
苏州牙博士在此呼吁大家对蛀牙问题重视起来，千万不要采取无所谓的态度，要积极地寻求牙医的帮助，要坚持使用可靠的含氟牙膏，掘弃“牙疼不是病”的错误观念，确保牙齿的健康，不然最后吃亏的还是你自己。
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