国庆小长假，当心变成孩子的蛀牙狂欢节！

　　国庆小长假，你的孩子可能满脑子都是糖果、甜点、饼干。你应该尽你所能控制住孩子吃甜食的数量，这样你的孩子在家庭聚会时才不会吃太多的甜食，或许你会因此感到烦恼。但即使他们要吃甜食，我们仍然有办法保持孩子的牙齿和牙龈健康并将危害降低。【相关阅读：【拔牙先了解】拔牙情况_医院_价格_技术,牙博士告诉您!】　　

在线解惑：为什么糖会对口腔健康不利?

　　其实我想这个道理大家都懂，无论你的孩子是在吃巧克力蛋糕，甜饼干还是薄荷糖，他都是在吃糖。

　　糖是口腔内细菌的天然食物，而它们的代谢产物就是酸。这些酸会腐蚀我们的牙釉质，然后导致蛀牙。牙齿暴露在糖里的时间越长，孩子们的牙齿就越危险。而在这其中，硬糖、软糖例如太妃糖比蛋糕和饼干对牙齿的危害更大。

如何维护好孩子的口腔健康?

1吃完甜食后刷牙

　　一般来说，可靠口腔医生会建议每个人一天至少刷两次牙，每次不得少于2分钟，至少使用一次牙线。

　　但假日期间，应该鼓励孩子更多地刷牙和使用牙线，尤其是在吃完甜食后。如果有些时候刷牙不方便可以漱口，鼓励孩子使用清水漱口而不是碳酸饮料或者果汁，因为清水可以帮助我们冲刷掉糖、酸和其他的食物。　　

2限制吃糖时间

　　硬糖是能制造麻烦的，因为孩子会将它在嘴里含很长时间。此外，还应限制碳酸饮料和果汁的量，因为这些都会浸泡孩子的牙齿和牙龈。　　

3带孩子做口腔健康检查

　　然后也是比较重要的事情，你的孩子在假期里会有空闲的时间，那么可以安排一下孩子去正规口腔机构做口腔健康检查，口腔健康检查，可以早发现，早治疗孩子存在的口腔健康问题，也可以提早预防牙病的发生，维护好口腔健康。

　　牙博士是一家连锁品牌口腔机构，目前在江浙沪等地区成立了多家分区机构，院内设置有专门的儿童齿科，可靠解决孩子口腔问题，详细情况可以通过本站在线客服了解。